Психіатр і фахівець із питань медитації розповіли, як подолати панічні атаки та вивести себе з небезпечного стану.
В умовах війни кожен українець принаймні раз замислювався про евакуацію. Це стосується навіть тих, хто живе у відносно безпечних регіонах, з невисокою...
Через часті відключення електроенергії у помешканні швидко відчувається холод. Проте є способи обігріти житло і утримати тепло вдома якомога довше
Українці живуть в умовах постійного відключення світла. У ДСНС порадили, як у разі блекауту уникнути труднощів з приготуванням їжі
Під час війни внаслідок бойових дій можуть постраждати майно або автотранспорт українців. Як убезпечити автомобіль від обстрілів і яка компенсація передбачена у...
З настанням морозів і ожеледиці на дорогах зростає ризик травм. Як надати першу допомогу при переломі