Жінка вижила після прямого влучання ракети у будинок: 11 цінних порад, які реально допоможуть

Хто ділиться порадами

Порадами ділиться Світлана Чепуренко, яка вижила після прямого влучання ракети у багатоповерхівку, де вона живе.

Що радить жінка, яка вижила після прямого влучання ракети у будинок

Досвід  показав, що більшість із тривожноївалізки – не знадобиться, – каже авторка. А деякі з порад, якими ділиться Світлана, вже допомогли її знайомим під час останніх влучань.

Встановити додаток

• Грошові виплати
• Продуктові набори
• Одяг
• Предмети побуту

Порада №1 Респіратор

Респіратор із фільтром, найякіснішим, який знайдете. Ракетне паливо, порох, гар, чадний газ, пил від зруйнованих конструкцій будівлі, продукти горіння пластику та інше  – все це дуже ускладнює дихання.

Я ще 3 дні відчувала сильний тиск у легенях і, вибачте, мала чорні шмарклі. Горло все ще дере, вже 3 тижні. Респіратор не захистить на 100%, але полегшить дихання, – каже Світлана

Порада №2 Ліхтарик

Ліхтарик. Має бути під рукою. Світло вирубається одразу. А в стіні диму взагалі орієнтуватися складно.

Порада №3 Свисток

Свисток. В Аврорі дитячий продається по 40 грн. Якщо опинитесь під завалами, так вас швидше знайдуть.

Нашій сусідці, від квартири якої лишилась лише діра, пощастило мати під рукою металевий ковш у ванній, де вона ховалася. Вона била їм із усіх сил. Це врятувало їй життя, бо рятувальники одразу почули, – ділиться Світлана

Порада №4 Ліки

Ліки. Окрім очевидного. Ви маєте знати слабкі сторони свого організму, які одразу реагують на стрес.

У мене це шлунок. Мене скрутило так, що думала, сконаю. Ледве дочекалася кінця тривоги, щоб отримати у лікарів швидкої Ношпу. У вас це може бути тиск, серце, защемлення нерва тощо. Підготуйтесь, – радить жінка

Порада №5 Вода

Вода. Обовʼязково. Багато. Навіть якщо не хочеться пити. Пийте самі, давайте пити оточуючим. Треба якнайшвидше виводити токсини.

Порада №6 Взуття

Взуття. Найкраще показали себе крокси. Чи щось подібне, закрите, на товстій гумовій підошві. Краще сантиметри 4-5, із закритою ступнею. Є вірогідність, що вам доведеться вилазити через уламки залізобетонних конструкцій, скло. Це захистить ноги. Хай стоять біля дверей чи, знов-таки, будуть у валізці. Але якщо не маєте навички ходити в такому взутті, ногу можна підвернути. Зважайте на ризики.

Порада №7 Одяг

Одяг. Киньте у валізку джинси і кофту, в які можна буде перевдягтись, щоб не вештатись потім у піжамі. В будинок, навіть якщо він вціліє, вас можуть ще довго не пустити.

Порада №8 Тварини

Щодо тварин. Переноска – там же, де тривожна валізка, під рукою. Один раз заплатіть за консультацію і порадьтеся зі своїм перевіреним ветеринаром щодо дозування і заздалегідь придбайте Габапентин. Це справді діючий заспокійливий препарат для тварин. Інші важливі ліки на різні випадки: при стресі, пораненні, піні з рота, дрижанні чи хроніці. Скільки набрати і як дати. На кожній упаковці запишіть маркером дозування. Телефона і рецептів може не бути під рукою.

Порада №9 Скло

Бронеплівка на скло – топ. Чи хоча б скотч (по периметру скла, потім хрест на хрест, потім перемичка).

У нас було і те, і те. Це врятувало нас від уламків скла. Все обклеєне скло вистояло. Не обклеєне – в друзки. І не забудьте про дзеркала – це теж скло, – нагадує Світлана

Порада №10 Контакти

Контакти близьких. Поміж документів у валізці – звичайний блокнот із записами контактів та імен. Пам’ять на стресі відшибає. А блокнот можна просто дати в руки рятувальникам чи медикам.

Порада №11 Вологі серветки

Вологі серветки. Хоч маленьку пачку. Коли все вкрито димом, пилом і гар’ю , дуже хочеться вмитися чи вимити руки, а вода буде потрібна, щоби пити.

Тут не пишу про очевидні речі, як кровоспинні, джгути та інше. За 5 років повномасштабки всі вже це знають. Але ці деталі з нашого болючого досвіду варто додати.  Проте нехай вони ніколи не стануть вам у пригоді. Тримаймося, – написала Світлана

Також пропонуємо підписатися на Телеграм-канал ДеДопомога, аби дізнаватися про різні види допомоги українцям.

Можливо, вам також буде цікаво: Червоний Хрест надає грошову допомогу постраждалим від війни (відео)