В теплу пору року багато людей відчувають на собі симптоми алергії, такі як сльозливість, чхання. Які ж рослини викликають алергію.
Про це пише видання House Beautiful, передає НСН.
Які рослини викликають алергію – перелік
Найширший спектр впливу на людину мають саме дерева, тому що їхній пилок легко розповсюджується вітром і викликає низку неприємних симптомів.
Якщо ви алергік, то краще не садіть під своїми вікнами:
- тую
- вільху
- ясен
- осику
- бук
- березу
- каллістемон
- тополю
- ялівець
- дуб
- вербу
А як тоді правильно добирати рослини?
Керівник місії Американського фонду боротьби з астмою та алергією Мелані Карвер каже, що алергікам краще обирати рослини, які запилюють лише комахи.
Річ у тім, що пилок таких рослин важчий, і завдяки цьому не поширюється вітром так активно.
До такої зелені належать віола, герань, лобелія, бегонія, розрив-трава, і багаторічні рослини, такі як лілейники. Сюди також можна додати куфею, котячу м’яту, петунію, шавлію та молочай.
Як полегшити симптоми алергії
Звісно, що ви не зможете уникати рослин-алергенів постійно. Але, на щастя, дискомфорт від алергії можна полегшити чи контролювати. Для цього:
- прийміть ліки проти алергії перш ніж іти на вулицю
- працюйте на городі та в саду вранці чи ввечері, коли кількість пилку найменша
- перевіряйте якість повітря, особливо якщо у вас астма
- не працюйте з рослинами у вітряну погоду
- носіть капелюх і сонцезахисні окуляри
- прийміть душ і вимийте голову, коли прийдете додому
- виперіть і висушіть робочий одяг для вулиці
- перебуваючи в приміщенні, зачиняйте вікна та вмикайте кондиціонер
Ще про здоров’я: Чи існує алергія на сонце і як захисти шкіру від ультрафіолету
