Землю накриє магнітна буря: найнебезпечніші дати й години

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Підвищену сонячну активність прогнозують у п’ятницю 24 грудня і у вівторок 28 грудня. Ці бурі будуть несильними, але позначаться на здоров’ї метеозалежних людей.

Вчені також зробили погодинний прогноз на найближчі три дні. Найнебезпечнішим періодом 24 грудня буде час з півночі до обіду. У цей період очікується найвища сонячна активність.

Вплив магнітних бур на здоров’я

У період магнітних бур можливі наступні симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у спині та суглобах, сонливість, втома, скачки артеріального тиску. Особливо вразливі до магнітних бур метеозалежні, літні та вагітні.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бур, потрібно слідувати нескладним правилам.

• Приймайте контрастний душ перед сном.
• Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі.
• Обмежте вживання кави, енергетиків і алкоголю. Пийте більше трав’яного чаю.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• Постарайтеся засипати і прокидатися в один і той же час.

Людям з хронічними захворюваннями та літнім людям варто більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.

Про це НСН дізнався з повідомлення УНІАН