Як поводитися, якщо ви опинилися під завалами разом із дитиною

Про те, як поводитися у такій ситуації, розповіли спеціалісти Представництва Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні та ДСН.

Про це повідомляє НСН з посиланням на Мінреінтеграції.

У ДСНС дали такі поради:  

Перш за все переконайтеся, що дитина не поранена, і допоможіть їй заспокоїтися. Наприклад, обійміть чи візьміть за руку. Також попросіть малечу дихати разом із вами глибоко й повільно.

Якщо у вас немає води, експерти радять попросити дитину затримувати в роті слину та робити рухи, неначе вона її жує й ковтає. Це також допоможе заспокоїтися.

Як поводитися, якщо ви опинилися під завалами разом із дитиною

Якщо дитина перебуває під завалом сама:

покличте її, щоб зрозуміти, чи вона у свідомості;

запитайте про її самопочуття: чи їй не боляче, чи може вона поворушити руками й ногами тощо;

постійно підтримуйте з нею зв’язок: розповідайте різні історії та пригадуйте спільні радісні моменти. Запевніть, що допомога обов’язково прийде.

Ще новини України: Як швидко прибрати паніку – поради військового психолога