Україна знову переходить на літній час у 2026 році. Коли і куди переводити годинники, та як до цього підготуватися.
Весняний перехід на літній час залишається чинним, тож українцям знову доведеться переводити стрілки годинника.
Детальніше про це – розповідає Офіційний портал Верховної Ради, інформують «Новини України – НСН».
Що означає перехід на літній час
Це означає, що в ніч переходу на літній час українці спатимуть на годину менше, адже годинники «перестрибують» на годину вперед.
Головна мета такого переходу — збільшити тривалість світлового дня у вечірні години. Хоча вранці сонце сходитиме пізніше за годинником, зате ввечері темнітиме пізніше. Таким чином, після роботи чи навчання в людей буде більше денного світла.
Важливо знати: сучасна техніка — смартфони, комп’ютери, планшети та смартгодинники — оновить час автоматично, якщо підключена до інтернету. А от механічні та звичайні настінні годинники доведеться переводити вручну.
Коли переводити годинники
У 2026 році цей перехід на літній час відбудеться в ніч із суботи, 28 березня, на неділю, 29 березня. Рівно о 03:00 ночі за київським часом стрілки треба перевести на годину вперед. Тобто на годинниках стане одразу 04:00 ранку.
Чому досі переводять годинники в Україні
Ще у 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який мав залишити Україну на єдиному зимовому часі назавжди, без подальших переведень.
Однак цей документ президент Володимир Зеленський так і не підписав. Тому країна продовжує жити за старими правилами, переводячи стрілки годинника двічі на рік.
Як до цього підготуватись
Щоб перехід на літній час не став стресом для організму, фахівці радять готуватися до нього заздалегідь.
Так, достатньо за кілька днів до переходу на літній час почати лягати спати на 10–15 хвилин раніше, ніж зазвичай. Такий поступовий підхід дозволить організму легше адаптуватися, і зміна часу пройде практично непомітно, без ранкової втоми та розбитості.
Ще новини України: Якщо ваше майно на ТОТ захопили: куди звертатися і навіщо це робити
