Магнітні бурі у травні 2025 року – небезпечні дати і поради, як себе вберегти

Магнітні бурі у травні 2025 року

Магнітні бурі впливають на організм людей – метеозалежних, ослаблених хронічними хворобами, тих, хто перебуває на реабілітації після операцій або тривалого лікування.

Про це розповідають “Новини України – НСН”.

Магнітні бурі — це коливання геомагнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Під час таких бур енергія Сонця стикається з магнітосферою планети, що може викликати як технічні збої, так і погіршення самопочуття у людей.

У травні 2025 року очікується кілька періодів геомагнітної нестабільності, тому важливо бути напоготові. Особливо це стосується метеозалежних людей, літніх громадян, а також тих, хто має серцево-судинні захворювання.

Дати магнітних бур у травні 2025 року

За даними закордонних астрономічних центрів, найбільш потужні геомагнітні збурення прогнозуються:

• 3 травня – очікується середня активність рівня G1.
• 7–8 травня – ймовірні короткочасні коливання G2, особливо ввечері.
• 15 травня – передбачається пікове магнітне навантаження місяця.
• 27 травня – повторна буря можлива на тлі нових сонячних спалахів.

У ці дні бажано обмежити фізичні навантаження, стежити за артеріальним тиском і не планувати складних рішень.

Вплив магнітних бур на здоров’я

Найпоширеніші симптоми: головний біль, запаморочення, дратівливість, підвищений або знижений тиск.

У частини людей спостерігається безсоння, зниження концентрації, підвищена втома.

У гіпертоніків можуть виникати стрибки тиску, у кардіохворих — аритмія.

Навіть цілком здорові люди можуть відчути загальну слабкість або зниження настрою — це цілком нормальна реакція організму на зовнішній вплив.

Хто в зоні ризику

Найсильніше бурі впливають на:

• людей старшого віку;
• тих, хто страждає на гіпертонію, вегето-судинну дистонію або серцеві захворювання;
• вагітних жінок;
• метеозалежних осіб будь-якого віку;
• людей з психоемоційними розладами.

Таким людям варто уникати стресу, слідкувати за гідратацією, а за потреби — звернутися до лікаря.

Як захистити себе від негативного впливу

Поради лікарів і вчених:

Пийте достатньо води;

• Висипайтеся;
• Уникайте кави та алкоголю;
• Прогулюйтеся на свіжому повітрі;
• Приймайте магній і омега-3 за потреби (після консультації з лікарем)

Можливо, вам також буде цікаво: У першій половині травня буде нова хвиля пропаганди Кремля: в ЦПД назвали 8 тем