В традиційній рубриці «Рецепт дня» пропонуємо вам «Салат з авокадо і йогуртом» – він настільки ж смачний, наскільки дієтичний і простий у приготуванні. Усього 10 хвилин і напрочуд корисна закуска буде на вашому столі.
«Салат з авокадо і йогуртом» – рецепт приготування
Інгредієнти
На 2 порції
- 200 г міксу салатів
- 2 авокадо
- 100 г натурального густого йогурту
- 1 ч. л. лимонної цедри
- 1 ч. л. чорного кунжуту
- 1 ч. л. меду
- сіль та перець до смаку
Спосіб приготування
Крок 1
2 авокадо розріжте вздовж навпіл, видаліть кісточку, очистьте від шкірки та наріжте часточками.
Крок 2
У невеликій мисці змішайте 100 г натурального йогурту з 1 ч. л. меду до однорідності — це буде заправка для салату.
Крок 3
У салатнику з’єднайте 200 г міксу салатів та нарізане авокадо. Заправте йогуртовим соусом, додайте 1 ч. л. лимонної цедри та 1 ч. л. чорного кунжуту. Посоліть і поперчіть до смаку. За бажанням викладіть салат порційно на тарілки, як це зробив я.
Обов’язково зберігайте цей рецепт у свою кулінарну скарбничку. Бажаємо вам неймовірного кулінарного натхнення!
Можливо вам також буде цікаво: Рецепт дня: «Овочеве рагу зі свининою»
Більше рецептів – ТУТ
Головні новини України – ТУТ
